Personal Yoga

         
          "Yoga geschieht im Inneren, sowie im Äußeren Raum"

 

 

zugeschnitten, individuell auf die persönlichen Bedürfnisse.

auf eine körperliche und geistige Entdeckungsreise gehen, mal kraftvoll dynamisch und ausdrucksstark, meditativ eintauchend nach Innen und Außen gewandt, immer wieder entspannend und in sich ruhend.

Wie eine Welle, die kommt und geht, deren Einzigartigkeit unterscheiden und Grenzen  erkennen.
Begleitet mit einem mitfühlenden Sein in Bewegung, für sich und das Gegenüber.

Auf Wunsch
Ein tägliches 10-20 min. individuelles Yogaprogramm entwickeln
(meine physiotherapeutischen Kenntnisse fließen in den Unterricht mit ein)

Eine Empfehlung
nach 2 Wochen,
Wahrnehmen, was Disziplin, Körperübungen und Geistausrichtung an Lebensqualität erbracht hat?

Einen weiteren Termin vereinbaren, über das Gewonnene sich mitteilen und weitere Übungsabfolgen integrieren.
 

Termin und Preis

 nach Vereinbarung

Ort

Praxis Bewegung ∞ Sein, PhysioYoga, Mecklenburgische Str. 12, 10713 Berlin-Wilmersdorf, Tel.: 030-84 85 21 95

 

 


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